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怎么看缺哪种维生素


关键字:缺少 维生素  


小蕊
等级:初级吃客
你是否觉得自己不健康,没错,你当感觉到了,就是真的不健康了,是你缺少了维生素,当然如果不是缺少维生素还是去医院吧,分享点简单的方法来确定你是缺少什么维生素
①眼干涩:缺维生素A。
②口臭 :缺维生素B6或锌。
③牙齿不坚固:缺维生素A或钙。
④唇干脱皮:缺维生素A、B2。
⑤贫血、手脚凉:缺维生素B6、铁叶酸。
⑥易疲劳:缺维生素B1、B2、B6。
⑦脱发头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌。
怎么看缺哪种维生素
 
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发布时间:2014-04-17 22:15:13.0

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